自らの(心が潤う)型を求めて…生きるための実験のススメ

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目に見えない“敵”と人類との闘いは、
いやが応でも
私たちの生活のリズムを狂わせます。

色んな事情から
今の環境を維持できない、失うものがある…

そして、何かを失うことは
時に我々にとって、
とても辛い時期を過ごすことを
強いるかもしれません。

もしあなたが、そんな状況であったとしても
あなたのシアワセ(と感じる瞬間)まで、
失われるわけではありません。

アメリカ合衆国の作家で詩人、思想家の
ヘンリー・デイヴィッド・ソローの
言葉で、こんなものがあります。

“人は自分自身の幸せの考案者である。”

ではここで、質問です。
「あなたは、どんな時に
心が満たされたと感じますか…？」

いろんなケースが考えられますが、
たとえば
こんな時かもしれません。

美味しいものを食べたり・飲んだり…
フカフカの布団で
思いっきり寝ていられたり…
(家族や親友も含めた)好きな人と
一緒にいれたり…
趣味や好きなことに没頭していたり…

そんな多くの人に共通する
心が満たされる瞬間がある一方で、
あなた自身が描く、あなた特有の
“しあわせノかたち”があってもいいはず…
またその形も、
おりおりで(生活の変化に合わせて)
変わったっていいと思うんです。

ところで、先ほど引用させていただいた
ソローという人物についてですが、
代表作とされる著作に
『ウォールデン-森の生活』
があります。

ハーバード大出で、
元々は教師業を生活の糧とする
インテリでありながら
自らの意思で湖畔の丸太小屋に
約2年間の自給自足生活を実践して
その記録をまとめたものなんだそうです。

19世紀(1800年代)で
今とはかなり状況が違うとはいえ、
コンビニやテクノロジーをはじめとする
現代社会の便利さに
すっかり慣れ親しんだ身としては、
到底真似できそうもない
離れワザのように感じてしまいます。

森でのセイカツは、
(それまでの)生活のリズムに
違和感を感じたソローが取った
(現状打開の)最適な手段だった
のかもしれませんし、
彼にとっては、ひとつの“幸せのカタチ”
となったことでしょう・・・

さて、
(1度のみならず国から緊急事態宣言が発令
される)こんなご時世(2021.06)だからこそ、
少しでもココロを落ち着かせて、
何という事もない日常の中にぜひ
シアワセの種を見つけてみてください！

さらに一歩進んで、
極端に現実離れした挑戦ではなく、
あくまでも自分サイズの実験で構わない
と思うのですが、一定期間非日常に
身を置いてみるという行為は、
自分の知らない自分への扉が開かれる契機
になる気がして、おすすめです。

余裕のない時こそ、積極的にお試しあれ＾＾